ÄNTLIGEN!
Idag sprang jag, för första gången på hur länge som helst kändes det som. Stannade som planerat vid Sportlife vid Stigs center på väg till jobbet för att köra lite löpband. Visst är det lite tråkigt med löpband men jag tänkte att det nog är påfrestande nog för kroppen att springa utan att dessutom behöva [...]

Igår, söndag, gjorde jag mitt första riktiga träningspass sedan 13:e februari. Det är 43 dagar utan träning… Gissa om jag är svältfödd på träning…
I alla fall, jag tänkte att jag får väl mjukstarta lite. Verkade dumt att ge sig på milen på en gång, så jag släpade fram crosstrainern och körde. Sju och en halv [...]

Läste för några veckor sedan ut boken “Ultra Marathon Man – confessions of an all night runner” av Dean Karnazes. Jag har hört och läst en hel del negativa kommentarer om Dean Karnazes, som att han t.ex. inte “vågat” ställa upp i Spartathlon eller att han egentligen inte är någon bra ultralöpare, bara bra på [...]

Det sociala spelet på nätet utvecklas. Det är facebook och bloggar – för att bara nämna några – och nu har även jag hakat på en av de senare trenderna – TWITTER.

Twitter är en typ av mikroblogg skulle man nog kunna säga. Du har 140 tecken på dig att uttrycka dig och de allra flesta [...]

Kollade precis upp att när jag föddes kostade en Piggelin 1,10 kr. Vad kostar den idag? 6 kronor kanske? Inte så farligt heller. Men nu har årets provning av de nya glassarna påbörjats. En snabbkoll på GB’s hemsida visar att det kommit inte mindre än åtta nyheter i år.

Jag har provat Sandwich Stracciatella, Nogger Mint [...]

Kollade i träningsdagboken och den senaste noteringen är från 13/2 då jag sprang en dryg halvmil. Idag fick jag äntligen göra ytterligare en notering, även om det “bara” var en promenad på 3,4 kilometer.
Jag skulle nämligen till min nya optiker, SmartEyes, idag för att göra en linsundersökning och passade på att gå dit från jobbet [...]

Idag köpte jag en liten nalle till Oskar. Jag kunde inte motstå den här när jasg fick se den så på lunchen åkte jag till Cremona och köpte den. Helt fantastiskt söt tyckte jag, men vi får väl se vad Oskar tycker om den när jag kommer hem i eftermiddag.
Han är vanligtvis inte sådär [...]

Har lagt till några sidor i bloggen, bland annat en sida där ni kan läsa artiklar (hittills är det bara en) som jag har skrivit om löpning. Den andra sidan är en lista över motionslopp jag sprungit som inte är marathonlopp. Klicka runt lite, kommentera gärna det ni läser!

Så har jag då fått svaren från blodproverna och lungröntgen som gjordes i förra veckan och jag ska tydligen vara frisk! Wheey, coolt… Känner mig inte riktigt helt frisk dock, hostar lite fortfarande och kan känna av halsen då och då. Har bestämt mig för att vila från träning under helgen också men kanske kan [...]

Igår eftermiddag var jag hos doktorn på vårdcentralen igen. En riktigt bra doktor fick jag träffa som tog mig på allvar och lyssnade på mig, det är tyvärr inte alla doktorer som är sådana tycker jag.
Han lyssnade på mitt hjärta och mina lungor och tyckte att allt lät bra, men för att vara på den [...]