Ja, vad ska man säga. April 2009 är snart till ända och det har hänt en hel del. Jag har blivit frisk och kommit igång med träningen igen, jag har gått hem på pappaledighet och som om inte det vore nog så känns det nästan som om sommaren har kommit redan.
Träningsmässigt föll april ut såhär:
10 [...]

Nu har det varit underbart väder – i alla fall i mitt tycke – de senaste dagarna. Sådär runt 20 grader varmt och en sol som känns varm men ändå inte brännande het. Dagarna har ägnats åt promenader med sonen, lite greja i trädgården och en del löpning!
När jag är ute och springer i sådant [...]

Var bara tvungen att lägga in ett inlägg om detta redan nu, mer information lär väl komma allt eftersom men här är en start i alla fall.

Från och med den 28/8 till och med den 6/9 anordnas ett välgörenhetslopp i Slottsskogen i Göteborg. Det finns nästan hur många klasser som helst, allt från 6H-lopp till [...]

Det är kanske lite klyschigt att som rubrik citera denna gamla kuplett från 1923 av Ernst Rolf men det stämmer väldigt bra. Löpningen går bättre för varje dag, liksom armhävningsutmaningen och situpsutmaningen.
För att ta det sistnämnda som exempel så gjorde jag ingångsprovet till utmaningen för en dryg vecka sedan och kunde då maximalt göra 23 [...]

Tror att jag fick den här boken – Teach yourself how to run a marathon, skriven av Tim Rogers – av mina svärföräldrar julen 2007, d.v.s. innan jag gav mig på mitt första marathon. Fast det är först nu jag har läst ut den.
Just det skulle kanske kunna säga nåt om boken, att jag låter [...]

43 dagar kvar till Stockholm Marathon…
Igår sprang jag för första gången sedan februari en mil (fast det blev nästan 12 km igår)…
Ska det gå?? Jag tror det!
Vad tror ni?

Efter att ha gått till jobbet mer eller mindre varje vardag i snart 7 år (några olika jobb dock) kommer det bli en utmaning i sig att vara pappaledig. För det är just vad jag är nu, från och med idag och augusti ut. Det blir en utmaning att inte äta skräp och att inte [...]

Ytterligare ett pass på Sportlifes löpband. Idag hela fem kilometer! 5 km!
Om allt känns bra under dagen och kvällen så tänker jag ta ett pass imorgon också, för imorgon är min sista jobbdag. Sedan går jag hem på pappaledighet och då blir det lite mer pusslande för att få till tider och träning.
Antar att den [...]

Lets face it! JAG ÄR NOG SOCKERBEROENDE!
Idag när jag kom till jobbet stod det ett gigantiskt påskägg med godis på bordet i köket och trots att jag her mina regler så stoppar jag raskt ner handen i ägget och tar en pralin. Jag tar av pappret och tänker
“Å, nej, en mörk…”
Men ändå stoppar jag [...]

Tänk, för några dagar sedan hade jag inte tagit ett löpsteg på drygt sex veckor och idag sprang jag en tiondels marathon (4,22 km för att vara exakt) på löpbandet på Sportlife!
Det hade jag nog inte trott i måndags när jag bestämde mig för att börja träna lite försiktigt den här veckan. Om man kollar [...]