Monthly Archives: May 2009

Varvet avklarat i rekordfart

Posted on 2009-05-16 by Johan

Det blev inte PB, men väl VB – d.v.s. VarvetBästa – idag. Sprang in på 1:54:39 efter ett underbart lopp. Hade kraft och vilja från start till mål. Vidare redogörelser kommer, men nu dags att “nana”.

Posted in Löpning, Tävling | Tagged , | 2 Comments

Dagen före Varvet

Posted on 2009-05-15 by Johan

Halvmarathon – det är inte riktigt marathon, men det är kul ändå. Speciellt Varvet eftersom det är så många löpare som deltar och det är en sådan folkfest. Längtar tills imorgon när starten går. Men redan igår var jag – … Continue reading →

Posted in Blandat dravel, Löpning, Tävling | Tagged , , , , | 4 Comments

Linjen är målad

Posted on 2009-05-14 by Johan

Idag var jag och lillkillen för en gångs skull inne i stan. Vi brukar hålla oss hemma i förorten men en present skulle inhandlas till min systerdotter så vi gjorde en busstur och ett besök på jobbet när vi ändå … Continue reading →

Posted in Blandat dravel, Löpning, Tävling | Tagged , , | 2 Comments

Nästan halvvägs

Posted on 2009-05-14 by Johan

Idag var det dags för maxtest på min utmaning mot 200 situps. Fixade 93 och reste mig lycklig upp från golvet med mer eller mindre kramp i magmuskulaturen. Efter nästa vecka i programmet (som för tillfället inte riktigt följer kalenderveckorna) … Continue reading →

Posted in Träning | Tagged , , | Leave a comment

Snuvad på Varvet? forts.

Posted on 2009-05-12 by Johan

Redan igår vid lunchtid var min snuva betydligt bättre. Kan eventuellt ha berott på att jag kvällen innan tog en allergitablett mot pollenallergi?! Jag har de senaste åren känt av lite vad läkarvetenskapen kallar överkänslighet mot pollen, d.v.s. det är … Continue reading →

Posted in Blandat dravel, Sjuk | Tagged , , | 2 Comments

Snuvad på Varvet?

Posted on 2009-05-11 by Johan

Vaknade upp i lördags och kände mig inte helt tillfreds med känslan i kroppen. Lilleman var snuvig hela förra veckan och jag tänkte att nu har väl jag också fått det då?! Framåt eftermiddagen efter grillning och inmundigande av de … Continue reading →

Posted in Blandat dravel, Sjuk | Tagged , | 6 Comments

Pimp my bike…

Posted on 2009-05-08 by Johan

Vädret här på västkusten har inte varit det allra bästa direkt den senaste veckan. Regn, regn och åter regn. Men då kan man passa på att pimpa till cykeln när lilleman sover middag. Den behövde tvättas och smörjas lite och … Continue reading →

Posted in Cykling, Träning | Tagged , , | 4 Comments

Frukost

Posted on 2009-05-07 by Johan

Jag är en sån där människa som det inte blir riktigt folk av förrän jag ätit min frukost. Ända sedan den dagen jag träffade min fru har frukosten sett ut på ungefär samma sätt, med ytterst små variationer. Såhär ser … Continue reading →

Posted in Hälsa, Mat | Tagged , , | 1 Comment

Ny design på bloggen

Posted on 2009-05-06 by Johan

Kollade igenom de mallar som finns för bloggarna här på WordPress och fastnade för denna. Riktigt varför vet jag inte men det måste medges att det är lite gladare färger än tidigare, dock utan att bli klottrigt eller jobbigt att … Continue reading →

Posted in Blandat dravel | Tagged | 1 Comment

Utmaningarna

Posted on 2009-05-05 by Johan

Har gått tre veckor nu sedan jag påbörjade utmaningarna mot 100 armhävningar och 200 situps och jag kan bara nu – efter den 3:e veckan – konstatera att min kropp svarar mycket bättre på situpsen (heter det så i plural?) … Continue reading →

Posted in Träning | Tagged , , | 3 Comments