Monthly Archives: September 2009

Snart så…

Posted on 2009-09-16 by Johan

Jag vet inte riktigt hur jag lyckades men jag har varit sjuk – eller åtminstone inte helt frisk – en gång till. Som om det inte räckte med de två veckorna i mitten/slutet av augusti så åkte jag på det … Continue reading →

Posted in Sjuk | 8 Comments

Boken en succé

Posted on 2009-09-15 by Johan

Wow, vilken respons! Inte hade jag kunnat tro det! Det är ju bara lilla jag som har skrivit ner några ord och så många roliga kommentarer om det som jag fått höra och läsa hade jag absolut inte förutspått. I … Continue reading →

Posted in Boken | 7 Comments

Två inköp och en gåva

Posted on 2009-09-14 by Johan

Förra veckan bjöd på två nya inköp som ska främja träningen och hälsan. När familjen gjorde en tur till COOP Forum lockades vi att köpa en stegmaskin. Hade först tänkt skriva trappmaskin men det hade nog varit att ta i. … Continue reading →

Posted in Blandat dravel, Hälsa, Träning | 7 Comments

Lunchlöpning 7,35 km

Posted on 2009-09-11 by Johan

Har nu jobbat nästan en hel vecka. Ok, det har varit lite VAB och lite läkarbesök för egen del så det har ju inte blivit någon 40-timmarsvecka direkt men ändå, jag är tillbaka på jobbet. Hur löser man löpträningen när … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | 4 Comments

En hedrande 10:e plats

Posted on 2009-09-11 by Johan

När jag på morgonen idag kontrollerade bokens försäljning såg jag till min förtjusning att Maratonmålet lyckats klättra upp till 10:e plats på Vulkans lista över “Mest sålt just nu”. Wow! Ställer man sig nu frågan om detta säger mest om … Continue reading →

Posted in Boken | 3 Comments

Äntligen igång igen

Posted on 2009-09-10 by Johan

Innan jag idag på eftermiddagen gav mig ut på en kort runda på 4 km hade det hunnit bli drygt en vecka sedan senaste löprundan. Jag har varit sjuk igen, med konstiga känslor i muskler och leder och lite vanlig … Continue reading →

Posted in Boken, Löpning, Sjuk, Träning | Leave a comment

Boken publicerad!

Posted on 2009-09-08 by Johan

Nu är min bok Maratonmålet äntligen publicerad. Det känns underbart att äntligen kunna släppa den fri för försäljning efter många många månaders slit med att skriva den, många månaders väntan på refusering efter refusering av manuset från diverse bokförlag och … Continue reading →

Posted in Boken | 9 Comments

Ja ä int bitter

Posted on 2009-09-08 by Johan

Fick inatt min senaste och troligtvis sista refusering av boken Maratonmålet… Ett mindre förlag från Borås – som jag faktiskt hoppats mycket på – tackade alltså nej. Så vad innebär detta för publiceringen av boken? Det innebär att Maratonmålet kommer … Continue reading →

Posted in Boken | 3 Comments

Sjuk igen – eller?

Posted on 2009-09-05 by Johan

Sonen är sjuk – har feber och lite hosta. Hustrun är sjuk – har halsont och ev. lite feber. Jag är sjuk – eller är jag det? Jag har en liten känsla i kroppen som jag inte gillar, men det … Continue reading →

Posted in Sjuk | 3 Comments

Trist reklam

Posted on 2009-09-03 by Johan

Här i Göteborg pryds nu många av de trekantiga reklampelarna, och andra också för den delen, av reklam för LesMills träningsklasser. Som jag förstår det så är detta klasser som finns på andra, befintliga gym och LesMills driver inte egna … Continue reading →