Monthly Archives: October 2009

Nästa mål?

Posted on 2009-10-14 by Johan

Så här post-marathon känns det som vanligt lite tomt. Målet jag jobbat mot under ett antal veckor, eller kanske till och med månader, är uppnått. Vad ska jag göra härnäst? Visst kommer det ett GöteborgsVarv i maj, troligtvis ett Stockholm … Continue reading →

Posted in Löpning, Marathon, Tävling | 14 Comments

Fler bilder från Göteborg Marathon

Posted on 2009-10-13 by Johan

Jannes följe på Göteborg Marathon hade vänligheten att ta en massa bilder även på mig som jag nu har fått ta del av. Jag har valt att publicera dessa på en separat sida för maran och jag kommer göra liknande … Continue reading →

Posted in Marathon, Tävling | Tagged göteborg marathon | Leave a comment

Göteborg Marathon 2009

Posted on 2009-10-12 by Johan

Lördagen den 10/10 2009 startade mycket bra. Jag hade fått sova hela natten och vaknade relativt utsövd och var pigg och glad. Men framför allt var jag otålig på att komma igång… Frukosten blev uppäten i lugn och ro och … Continue reading →

Posted in Löpning, Marathon, Tävling | Tagged göteborg marathon | 14 Comments

Jag fick medalj!

Posted on 2009-10-11 by Johan

Äntligen – på tredje försöket – fick jag en medalj från Göteborg Marathon! För två år sedan fick jag bryta efter halva… Förra året kunde jag inte starta p.g.a. sjukdom… I år satte jag PERS med 4:22:13 Gôtt mos mä … Continue reading →

Posted in Löpning, Marathon, Tävling | 10 Comments

Imorgon är det dags

Posted on 2009-10-09 by Johan

Om mindre än ett dygn ljuder startskottet för Göteborg Marathon äntligen! Oj, vad det ska bli kul. Om jag tycker det är kul hela vägen får morgondagen utvisa. MP3-spelaren är laddad, jag är laddad, väskan ska packas ikväll då även … Continue reading →

Posted in Marathon, Tävling | 11 Comments

Det är la änna lite nervöst

Posted on 2009-10-08 by Johan

Nu börjar det närma sig… Bara imorgon kvar och sedan smäller det. Göteborg Marathon! Jag börjar känna en liten nervositet i kroppen. Inte en dålig nervositet utan en bra sådan. Det är så det ska vara. Den dagen jag ställer … Continue reading →

Posted in Marathon, Tävling | 3 Comments

Energiladdning

Posted on 2009-10-07 by Johan

Dagens lunch var en riktig laddning av både kolhydrater och fett. Allt som behövs för ett bra marathonlopp på lördag! Mums!

Posted in Uncategorized | 1 Comment

Göteborg Marathon – 4 dagar kvar

Posted on 2009-10-06 by Johan

Snart smäller det! Snart står jag på startlinjen i 2009 års upplaga av Göteborg Marathon. Jag ser verkligen fram emot detta. Det finns dock två små mörka moln på marathonhimlen… Det första molnet är sjukdomsläget. I och för sig verkar … Continue reading →

Posted in Marathon, Tävling | Tagged göteborg marathon | 8 Comments

Skärpning

Posted on 2009-10-05 by Johan

Jag och hustrun kom för länge sedan överens om att godis och snacks och liknande onyttigheter hör helgen – och enbart helgen – till. Bra så långt! Jag tror att det är en förutsättning att alla i hushållet är med … Continue reading →

Posted in Hälsa, Mat | 11 Comments