Oj, vad skönt det är att få sammanfatta en månad och känna sig nöjd, glad och överlycklig! Det har blivit allt för många månadssammanfattningar som innehållet sjukdom och ibland skador men nu verkar jag vara på rätt spår.
April har alltså inneburit sänkt PB på halvmaran med exakt 5 minuter. Från 1:53:38 till 1:48:38. Bara det [...]

Efter lördagens rekordfart på halvmaran tar jag det lite lugnt i början av den här veckan. Visst suger det i spring-tarmen efter ett löppass men jag vet av gammal erfarenhet att jag behöver ett par dagar efter ett lopp innan jag ger mig på löpningen igen.
Anledningarna till vilan är dels att jag måste landa mentalt [...]

Lite nervös inför årets tävlingspremiär åkte jag med familjen söderut mot Kungsbacka. Kungsbackaloppet är kanske inte årets höjdpunkt men ändå ett mycket trevligt lopp och jag ville verkligen göra ett bra resultat. Men med tanke på hur magen betett sig under veckan så hade jag bestämt mig för att jag skulle bli nöjd om jag [...]

Magen har lugnat ner sig. Äntligen! Det var troligtvis magkatarr eller nåt liknande. Lite för mycket stress och lite för mycket kaffe och så, antar jag. Blir till att försöka leva lite bättre nu!
Igår fick jag i alla fall till ett träningspass på nästan 9 km som ett sista distanspass inför årets tävlingspremiär som sker [...]

Så kom jag till slut in till doktorn med min mage. Och han klämde och kände lite här och där och tog lite prover och undrade lite grejer och sen så var det bra med det. Har ett prov jag ska ta hemma också och lämna in under veckan.
Men det bästa av allt var att [...]

Åh, vad jag hade bespetsat mig på att göra ett första pass med min nya Garmin Forerunner 310XT i helgen. Jag hade laddat den och gjort alla inställningar rörande vikt och längd m.m. för att kaloriberäkningen skulle stämma men när jag gick och la mig på fredagskvällen så var magsmärtan tillbaka. Detta – tillsammans med [...]

Igår fick jag den, min nya Garmin Forerunner 310XT. Oj, vad jag kommer springa snabbt nu! Första intrycket är att den är lite smidigare än 305:an som jag haft tidigare och enligt uppgift ska den vara snabbare på att hitta satelliterna och synka med dem. Än har jag inte haft någon möjlighet att testa den [...]

Det är inte varje dag det händer, att jag – eller rättare sagt min blogg – får en utmärkelse. Jag fick den av den pysslande muminmamman (också känd som min syster) och vem är jag att inte spinna vidare på den bollen.
Tack förresten!
Utmärkelsen innebär följande:

Tacka personen som gav dig utmärkelsen.
Kopiera utmärkelsen och placera den på [...]

Igår morse vaknade jag med ganska ordentligt ont i magen. Det var egentligen det enda symptomet. Inga kräkningar eller andra onormala tömningar Stannade ändå hemma från jobbet igår (men jobbade hemifrån) för säkerhets skull.
I morse kändes det lite bättre. Kanske inte direkt bra, men inte illa heller. Jag packade ner träningskläderna i väskan [...]

Efter att ha haft cykeln inne på Sportson på Backaplan på service tog jag och Lillkillen oss en lite cykeltur igår eftermiddag. Det blev inte så särskilt långt, bara drygt 7 kilometer, men det märks att cykling tar på benen på ett helt annat sätt än löpning. Speciellt tyckte jag mig känna att det tog [...]