
twitter.com/johanbrodin
Shoppat massor, men inte en enda träningsgrej #fail
ca 30 minuter sedan
Vilken träningstidning är bäst? http://t.co/95IYCEa3
ca 5 timmar sedan
Sett IronMan 2, över förväntan. Nu sängen, imorgon är en annan dag
2012-05-17 20:27
Senaste träningspass- 18/5 Löpning 9,40 kmGerrebacka - Backa, 0:48:20, 5:09 min/km […]
- 16/5 Gruppträning 0,00 kmBodupump, 0:55:00, 0:00 min/km […]
- 15/5 Spinning/Trainer 10,00 kmTrainer, 0:21:37, 27,76 km/h […]
- 14/5 Löpning 8,31 kmFiskhamnen + G:a Ullevi + Lilla Bommen, 0:41:26, 4:59 min/km […]
- 13/5 Träning 0,00 kmSöndagspromenad, 0:48:33, 0:00 min/km […]
- 18/5 Löpning 9,40 km
Personbästa
6-timmars 50527 m Marathon 3:58:54 Halvmarathon 1:35:28 Kvartsmarathon 58:11 10 km 43:46 Tävlingsplaner
Vansbrosimningen 8 juli Jubiluemsmarathon 14 juli Lidingöloppet 29 sep Grön = säkert
Normal stil = kanskeArkiv
Löparbloggar
Monthly Archives: May 2010
Bike-commute
Idag har jag gjort nåt som hundratals, om inte tusentals, andra göteborgare och annat löst folk gör mer eller mindre varje dag. Jag har cyklat till jobbet! Det tillhör inte vanligheterna, av flera anledningar: Det tar lite längre tid än … Continue reading
Posted in Cykling
2 Comments
Poliser, brandbilar och kompressionsstrumpor
Idag gav jag mig av på vad som skulle bli ett kort pass på ca 7 km på lunchen. Vädret var helt ok, inte toppen men tänker man tillbaka på snöstormarna i vintras så var det ändå miljoner gånger bättre. … Continue reading
