OK, året började inte så bra, rent löpmässigt, med sjukdomar och en fruktansvärd massa snö. Men ju längre in i 2010 vi kommer desto mer träning verkar det bli och det känns riktigt bra. Under juni blev siffrorna såhär:
| Distans | Tid | Snittfart | |
|---|---|---|---|
| Löpning | 151,98 km | 15:39:27 | 6:11 min/km |
| Cykling | 26,29 km | 1:08:50 | 22,92 km/h |
Sett rent hastighetsmässigt är inte löpningen någon höjdare den här månaden, men å andra sidan så ligger det med en 6-timmarstävling och ett marathonlopp i statistiken ovan. Båda de drar ju såklart ner snittfarten en hel del.
Cyklingen tappade jag lite den här månaden. Det blev inte så många (bara en) jobbpendling på cykel. Vi får väl se om det blir någon cykling till jobbet när jag byter jobb i höst. Då har jag ju cirka 5 mil enkel väg, så det är väl frågan om…
Målmässigt så har jag uppfyllt ett av årets mål under månaden. Jag skulle springa minst ett ultralopp och det är avklarat. Tyvärr utan rekorddistans, men det kommer fler lopp så än har jag inte gett upp. Ett annat mål, att springa minst två marathonlopp, har jag också påbörjat i och med Stockholm Marathon. One down, one to go…
Ny månad nu, juli, och den har börjat bra med ett 10k-pass igår. Tveksam till att jag kommer nå upp till 150 km den här månaden, men 100 är nog en rimlig målsättning.
Kämpa på…
