Den här helgen går Skövde Ultrafestival av stapeln. Det är ett ultralöpningsevenemang där tävlingar i klasserna 1-timmars, 6-timmars, 12-timmars, 24-timmars och 48-timmars avgörs. I skrivande stund har 24-timmars och 48-timmars pågått i 3,5 timmar och jogg.se’s egen Niklas Karlsson är en av 32 startande i 24-timmarsklassen. I skrivande stund, återigen, ligger han på en 15:e [...]

Förra året utmanade jag mig själv med träningsprogrammen 100 pushups och 200 situps. Magböjarna (som jag hellre kallar det än situps) var inte något problem egentligen även om det tog några veckor att komma upp i 200 stycken. Men för att fixa 100 armhävningar fick jag verkligen kämpa. Nu tänkte jag ge mig på träningsprogrammet [...]

Regnet öste verkligen ner idag, liksom igår. Fast inte hela tiden. Skyfallen på allt mellan 5 och 30 minuter avlöste varandra och på förmiddagen var pauserna mellan skyfallen ganska korta. Jag tänkte mer än en gång att det är tur att jag jobbar inomhus. På Nygatan i Alingsås – där kontoret ligger – håller ett [...]

Det här inlägget skulle kunna ha många olika titlar. Den valda är väl ändå en bra beskrivning på vad det kommer handla om. Alternativa titlar hade kunnat vara Jag och Carolina Gynning, Sociala löparmedia, Äntligen o.s.v.
Igår damp den i alla fall ner i min brevlåda. Nummer 8-2010 av Runners World och jag slet bokstavligt talat [...]

Förra året, 2009 alltså, lyckades jag springa totalt 756,9 km. Inte illa så… Inte jättemycket heller såklart men jag var nöjd. Det var rekord. Då!
I söndags stod det klart att ett nytt rekord har slagits vad gäller löpta km på ett år, för min del alltså. Årstotalen för 2010 kom då upp i 757,2 km. [...]

Igår jobbade jag hemma och gav mig strax efter 10 ut på ett träningspass som jag hoppades skulle bli långt, men jag visste inte hur långt. Det skulle kunna bli allt mellan 10 och 25 km beroende på hur kroppen kändes.
Jag trodde att jag startade lugnt men såg att 3 km passerades på strax [...]

En av de många spännande sakerna med mitt nya jobb på jogg.se i Alingsås är naturligtvis att det nu är mycket lättare att springa i nya outforskade områden. För vart jag än springer så är det ett nytt outforskat område för mig. Risken att springa vilse är såklart lite större än i Göteborg men mitt [...]

Äntligen är semestern slut
Idag på morgonen kändes det som att morgonrutinen skulle vara lite ringrostig men det gick snabbt och bra att få fram frukost och lämningen av Lillkillen på dagis gick över förväntan. Inga problem alls. Sedan var det bara till att sätta sig i bilen igen och köra de resterande milen [...]

3403 Grön hette vår kundvagn när vi igår var på Gekås i Ullared. Vi och ungefär en miljard andra människor. Ändå var det inte så trångt som man kanske kunde tro. Men det har väl lite med inställning att göra också. Jag hade inställningen att absolut inte irritera mig på andra människor och på trängseln [...]