Monthly Archives: September 2010

Njutning

Posted on 2010-09-30 by Johan

Förra veckan var jag sjuk. Inte mycket njutning i det… Men i söndags kom jag ut på ett kort pass på 4 km och måndagen bjöd på ett 6 km pass. Båda dessa pass kändes som en ren njutning efter … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Leave a comment

Lansering, sjukläger och abstinens

Posted on 2010-09-24 by Johan

Länge sedan det postades nåt vettigt inlägg på min blogg, men nu gör jag ett försök. Förra helgen började sådär lagom bra med att hustrun kände sig dålig på fredagskvällen. Ont i musklerna och lederna och frusen. Klassiskt förstatecken på … Continue reading →

Posted in Jobb, jogg.se, Löpning, Sjuk | Leave a comment

Feg eller smart?

Posted on 2010-09-21 by Johan

Hela familjen är sjuk, utom jag… Det har nog aldrig hänt förr. Jag är hemma och vårdar sonen men nån träning blir det ju inte. Men frågan är om det är fegt eller smart? Vad tror ni?

Posted in Sjuk, Träning | Leave a comment

Långpass med sightseeing

Posted on 2010-09-10 by Johan

Igår strax före lunch la jag ihop datorn för att ge mig ut på långpass igen. Jag hade en ungefärlig plan för hur jag skulle springa: hemifrån, till Nya Älvsborgsbron, på “fastlandssidan” längs älven in mot Göteborg centrum och över … Continue reading →

Posted in Löpning | 3 Comments

Korta intervaller

Posted on 2010-09-07 by Johan

Igår innan lunch stack jag och jogg-kollegan Niklas ut och sprang. Planen låg klar redan förra onsdagen. Korta intervaller stod på schemat och vi lämnade kontoret och uppjoggen på drygt 2 km gick i rätt bra fart ändå – 5:03 … Continue reading →

Posted in Löpning | Leave a comment

En nära-Lassie-upplevelse?!

Posted on 2010-09-02 by Johan

Idag höll mannen till vänster på att få min Kia C’eed i rumpan när han kom ut från Sportlife Exclusive inne i Göteborg. Troligtvis var det tur för både honom, mig och min bil att jag hann stanna. Har de … Continue reading →

Posted in Blandat dravel | 1 Comment