Nov
19
2010

Långpass och kvalitet

Av nån konstig anledning blir det inte så frekvent uppdatering av bloggen för närvarande. Men nu blev det av, så håll till godo… Here goes nothing Veckan har varit produktiv på många sätt. På jobbet håller vi på med ganska stora grejer som kommer bli verkligen tokbra och löparmässigt har jag fått in två pass [...]

0
Nov
11
2010

Snölöpning

Oj vad tidigt snön kom till Göteborgstrakten i år. Inte var jag beredd på vinterväglag – varken med bilen eller med löpningen – redan i början av november. I tisdags fick jag efter många om och men på vinterdäcken i alla fall och igår gjorde jag premiär för den här vinterns snölöpning. Eller, ja, det [...]

2
Nov
05
2010

Ultraintervaller

Igår genomförde jag och Niklas, främst Niklas i och för sig, ett test av funktionen vi byggt för ultraintervallstävlingen som går av stapeln nästa helg. Allt gick ganska bra, vi hittade några småfel i funktionen som vi nu har fixat så att allt ska vara klart för nästa helg när det smäller på riktigt. Niklas [...]

0
Nov
01
2010

Sammanfattning av oktober 2010

Så var det dags att stänga boken om oktober 2010. En månad som började riktigt dåligt men som ordnade till sig så småningom. I början av månaden var jag med familjen på semester strax utanför Benidorm och tanken var ju här att jag skulle springa jättemycket. Så blev det inte eftersom jag blev lite sjuk [...]

1