Monthly Archives: March 2011

Cykelsäsongen är här

Posted on 2011-03-30 by Johan

Trots att löpning är den träningsform jag tycker bäst om så kan det vara kul att träna på nåt annat sätt ibland också. Och cykel är för mig den vanligaste typen av alternativ träning. I måndags var det dags. Årets … Continue reading →

Posted in Cykling, Träning | Leave a comment

Tävlingspremiären 2011 avklarad

Posted on 2011-03-27 by Johan

Igår klockan 11 smällde startskottet för årets första tävling för mig del. Eller, tja, tävling och tävling. Motionslopp kanske är mer rätt benämning, fast igår hade jag nog ändå lite mer tävlingsinställning än jag haft tidigare. Distansen att klara av … Continue reading →

Posted in Löpning, Tävling | 2 Comments

Intervaller

Posted on 2011-03-22 by Johan

Idag stod långa intervaller på schemat. Långa och långa, 800 meter och det kan väl i alla fall inte klassas som korta. Så jag, Niklas och Krister joggade från kontoret ner till Mjörnvallen och märkte ganska snabbt att det var … Continue reading →

Posted in Löpning | 1 Comment

Lördagslångpass

Posted on 2011-03-21 by Johan

Tja, jag är ju inte snabbast på att blogga om saker och ting kanske. Det kommer oftast saker och ting emellan, men nu är det dags. I lördags vaknade jag av att klockan ringde 07:30. Min plan var att vara … Continue reading →

Posted in Löpning | Leave a comment

LöparAppen – en succé

Posted on 2011-03-16 by Johan

Igår lanserade vi – jogg.se i samarbete med Löplabbet – vår alldeles egna tokbra löparapp till iPhone. Och varför ge den ett annat namn än LöparAppen? Det funkar ju hur bra som helst. Och vilken succé den verkar har blivit. … Continue reading →

Posted in Jobb, jogg.se | 1 Comment

Kompletterande långpass

Posted on 2011-03-13 by Johan

I slutet av november förra året var jag med på ett långpass som gick från Alingsås Station till Göteborg Central. Mer om det finns att läsa här. Men jag tvingades bryta i Jonsered, ungefär 35 km från starten och 15 … Continue reading →

Posted in Löpning | 1 Comment

Mina mål för 2011

Posted on 2011-03-11 by Johan

Nåväl, 2010 blev ett år med höga toppar och djupa dalar. Det är ett år som ligger bakom mig och nu är det bra med det. 2011 har alla möjligheter att bli livets bästa år. Nu kör vi! Någon form … Continue reading →

Posted in Tävling | Leave a comment

Vasaloppet – Alternativ tävling?

Posted on 2011-03-07 by Johan

Man brukar väl kalla det alternativ träning? När man tränar nåt som kanske inte är huvudträningsgrejen? Alltså, om jag som huvudsakligen tränar löpning ger mig i kast med cykel eller simning eller vad som helst egentligen. Alternativ träning… Övrig träning … Continue reading →

Posted in skidor, Tävling | 3 Comments

Segt med vilodag

Posted on 2011-03-04 by Johan

Det är märkligt… aldrig är man nöjd. Efter att ha varit mer eller mindre sjuk i två månader verkar jag äntligen vara på gång igen löpmässigt. Två distanspass tisdag och onsdag och gårdagen bjöd på snabbdistans med min VD – … Continue reading →

Posted in Löpning | Leave a comment

Mars – min månad?

Posted on 2011-03-02 by Johan

Igår jobbade jag hemma och strax före lunch gav jag mig ut på ett löppass. Hade haft funderingar på att springa nåt redan i måndags men hann inte. Undanflykter… Drygt 10 km blev det i alla fall igår och det … Continue reading →

Posted in Löpning, Träning | Leave a comment