Redo för cykelpass
Trots att löpning är den träningsform jag tycker bäst om så kan det vara kul att träna på nåt annat sätt ibland också. Och cykel är för mig den vanligaste typen av alternativ träning. I måndags var det dags. Årets första cykelpass!
Det kändes i kroppen, både under och efter passet att jag inte har cyklat på länge, åtminstone inte som träning. Transportcykling möjligtvis men inte snabbt och hårt.
11 km ungefär landade jag på med en snitthastighet på 24 km/h
Bra början 
