Jag vet att jag har förbättrat mig otroligt mycket senaste halvåret, men att detta var ett så känt faktum att Google förföljer mig, eller kanske rent av spionerar på mig, det visste jag inte förrän idag när jag la ihop ett och ett och fick det till sextiofem ungefär… Både under gårdagens löppass och dagens [...]

Jag lovar, snart ska jag skriva ett inlägg om löpning igen. Eller i alla fall om träning. Eller kost. Eller nåt som över huvud taget kan ha med nåt av detta att göra. Men jag spinner vidare på att jag har gått och blivit pysslig en stund till. Jag hade en gammal kista. Hur gammal [...]

Inte är jag särskilt pysslig och händig inte. Med en tok-pysslig syster behövde jag aldrig träna upp den förmågan men nog vill man ändå ha det lite fint omkring sig. Jag tänkte fräscha upp några rum i lägenheten och det lilla förrådet/klädkammaren fick bli försöksrum. Glömde ta en före-bild, men några efter-bilder kan jag bjuda [...]

Idag sprang jag för första gången i ett par Asics skor, närmare bestämt ett par Asics Gel-DS Trainer 16, och jag tror minsann att jag blev kär. Vilka sköna skor! Lätta och fina, snygga inte minst, och snabba. Jag satte nytt pers på milen, 46:23, utan att ta i jättemycket. Sub 45 på Varbergsloppet borde [...]

Är bara tvungen att dela med mig av detta klipp. Ett verkligt bevis på att man kan göra vad som helst för sina barn. Kolla på klippet, det är verkligen sevärt, men ha gärna en näsduk i närheten. Tårar kan trilla…

Jag har inte riktigt hunnit vänja mig vid värmen än. Tycker alltid att värmeböljorna – om man får kalla dem så – kommer så hastigt på. Först är det nästan kallt och sen, hux flux, så är det tropiska nätter och medelhavsfuktiga vindar. Jag ska absolut inte klaga, inte då. Gillar värmen och solen också. [...]