Idag fick jag leverans av mina nya hörlurar, Rhymin and stealin från Whydah Gally. Grymt ljud, sköna på öronen och fräck leveranslåda. Lådan och piratpengarna får jag nog ge till sonen, kanske skallen också, för just nu är pirater favoriten. Eller så var det förra veckan i alla fall

Igår gjorde jag mitt första löppass över 10 km sedan 4:e augusti. Slutet av sommare och början av hösten har varit sjukdomsdrabbad men nu verkar det vara på gång att bli bra. Hoppas jag. Så igår efter  jobbet, medan solen fortfarande värmde lite, gav jag mig iväg från Linnéstaden ner längs cykelvägen bredvid Dag Hammarsköldsleden [...]

Det blev inte någon träning i helgen. Inte ens ett litet core-pass på yogamattan och pilatesbollen framför teven. Illa, illa… Eller kanske inte… I lördags spenderade jag, H och O närmare tre timmar på Lek och Buslandet och kröp omkring i gångar, hoppade, skuttade, lekte, rutschade och hade skoj. Ju mer man går in för [...]

Efter att ha bytt ett jobb mot ett annat – från Transpiration/jogg.se till Star Republic, från Alingsås till Göteborg – måste jag ju hitta nya löpvägar. Och man måste ju ha lite olika rundor, olika längd, olika jobbiga, intervallrakor m.m. Idag blev det en ganska skön runda från Lilla Torget, längs älven till Järntorget, upp [...]

Som skrivet igår så behöver jag hitta på nåt på kvällen för att inte bli sugen på att äta. Tristess-ätning  helt enkelt, och denna måste motas i grind. Så gårdagskvällen blev för mig ovanligt fullspäckad och nyttig, på flera sätt… När sonen somnat in för kvällen i lugn och ro efter två godnattsagor satte jag [...]

Idag blev det äntligen löpning. Oj vad skönt det var att komma ut och sträcka på benen. Att få lite fart på hjärtat och svettas lite. Gillar’t… Sprang från jobbet, via allén bort till Ullevi. Sen under vägen och över Fattighusån till andra sidan och tillbaka mot stan. Stannade till hos Polisen och hämtade mitt [...]

Nu är det dags för nystart på många sätt! Bloggen har lidit länge, riktigt dåligt med uppdateringar, det måste det bli bättring med. Hur svårt kan det vara, det är väl bara att skriva? Träningen har lidit nästan lika länge, mest p.g.a. sjukdom, det måste det blir bättring med. Är man sjuk ska man ju [...]