
twitter.com/johanbrodin
Uppdaterat lite resultat och länkat till inlägg från resultatlistan. Lite nostalgiskt att se tillbaka på 7 års tävlande http://t.co/cWPSOw0d
ca 1 timme sedan
Åsså lite Pandora på det, lär bli en fantastisk tisdag detta :)
ca 4 timmar sedan
Att jag har 645 mail i inboxen på min Gmail stör mig lite faktiskt
ca 4 timmar sedan
Senaste träningspass- 21/5 Simning 1,00 kmBröstsim, 0:29:00, 2:54 min/100m […]
- 21/5 Träning 0,00 kmLunchpromenad, 0:15:48, 0:00 min/km […]
- 20/5 Träning 0,00 kmSöndagspromenad i Billdal, 1:30:00, 0:00 min/km […]
- 19/5 Löpning 10,02 kmLinné - Slottsskogen - Röda Sten - Järntorget, 0:49:50, 4:58 min/km […]
- 18/5 Löpning 9,40 kmGerrebacka - Backa, 0:48:20, 5:09 min/km […]
- 21/5 Simning 1,00 km
Personbästa
6-timmars 50527 m Marathon 3:58:54 Halvmarathon 1:35:28 Kvartsmarathon 58:11 10 km 43:46 Tävlingsplaner
Vansbrosimningen 8 juli Jubiluemsmarathon 14 juli Lidingöloppet 29 sep Grön = säkert
Normal stil = kanskeArkiv
Löparbloggar
Monthly Archives: January 2012
Hjärt-liga tack
Jag vill bara här uttrycka mitt stora, genuina och hjärtliga tack till alla som hörde av sig via telefon, facebook och/eller twitter när jag låg inlagd på HIA på Östra Sjukhuset i Göteborg nu i helgen med förmodad hjärtsäcksinflammation. Det … Continue reading
Posted in Sjuk
2 Comments
2011 summeras
Så var det dags. Att summera det gångna året och se om man uppfyllde målen som jag satte upp tidigt under 2011. Mål #1: Jag ska springa mer än 130 mil under året Nej, den gubben gick inte. Det blev … Continue reading
Posted in Löpning, Träning
Leave a comment
