Category Archives: Blandat dravel

Äras den som hatten bär

Posted on 2012-04-20 by Johan

Idag borde det vara Hatten dag, kanske också köttets dag eller dagen då alla äter marathonstubbe. För tjädrar i min lilla låda, Krister Lindström, inget mindre än VD (a.k.a. vede) för jogg.se fyller år! Och det mina vänner, det är … Continue reading →

Posted in Blandat dravel | Leave a comment

Frestelser och påskpresenter

Posted on 2012-04-04 by Johan

Inget är ju som att komma till jobbet och mötas av ett gigantiskt påskägg med gissningsvid 4-5 kg godis i. Sån tur att jag inte tycker om godis Ser fram mot dagens Chili-con-carne-lunch istället… Men jag gläds mycket åt de … Continue reading →

Posted in Blandat dravel, Jobb | Leave a comment

Idel framgångar

Posted on 2012-03-13 by Johan

Ett underbart långpass på drygt 13 km avverkades igår i ett soligt och vårvarmt Göteborg. Så skönt att vara igång och kunna springa. Ok, det var jobbigt, årets längsta pass, men otroligt skönt. Och som strössel på glassen mötte jag … Continue reading →

Posted in Blandat dravel, Löpning | 1 Comment

En månad med Viktväktarna

Posted on 2012-03-12 by Johan

I morse var det dags för invägning igen. 4 veckor har passerat sedan jag startade att äta enligt Viktväktarnas ProPoint-system och min vikt har gått stadigt nedåt. Men skulle det fortsätta nedåt? Hade skött mig ganska bra under veckan, och … Continue reading →

Posted in Blandat dravel | Leave a comment

Brolöpning

Posted on 2012-03-07 by Johan

I snålblåst men ändå ganska ok temperatur blev det en 9 km runda från jobbet, över Göta Älvbron, längs Ringön, över järnvägsbron, längs Gullbergskaj tillbaka till stan. Efter rundan avnjöts lunchen som för dagen bestod av ungsbakad lax, mathavre och … Continue reading →

Posted in Blandat dravel, Löpning | Leave a comment

Varför Viktväktarna?

Posted on 2012-02-29 by Johan

Sedan jag i början av veckan offentliggjorde att jag sedan en kort tid följer Viktväktarnas matplan (eller diet) så har jag fått en del frågor om varför och jag tänkte att jag kan avslöja anledningarna här också. Det är ju … Continue reading →

Posted in Blandat dravel | 4 Comments

Bygger om lite granna bara

Posted on 2012-02-27 by Johan

Ni kanske märker att det inte ser ut riktigt som vanligt här. Jag tänker om, tänker nytt. Vi får se var det landar. Hoppas ni står ut med byggarbetsplatsen

Posted in Blandat dravel | Leave a comment

Skyr Vanilj – supergott mellanmål

Posted on 2012-02-17 by Johan

Ok, den är lite dyr. Typ 17:- för en förpackning. Men reklamen ljuger inte. Den är riktigt mättande och just med smaken vanilj så är den jättegod. Isländsk yoghurt… Try it! You’ll like it! Mer info här: http://skyrsverige.se/ 

Posted in Blandat dravel | 2 Comments

Vad har Beckham och Jobs gemensamt?

Posted on 2012-02-15 by Johan

Jo, att jag av min älskling fick en bok om Steve Jobs och ett par riktigt sköna och riktigt snygga kalsonger designade av David Beckham i alla hjärtans dags-present. Tack! Jag ska sträva efter att bli lika framgångsrik som Jobs … Continue reading →

Posted in Blandat dravel | Leave a comment

Julbak 2011

Posted on 2011-12-20 by Johan

Snuvan som följde på Borrelian har hindrat mig från löpning och träning men julgodis har vi bakat, jag och sonen och flickvännen. Tänkte bjuda på ett litet bildkollage om vad vi ska äta i jul Som ni ser kommer vi … Continue reading →

Posted in Blandat dravel | 1 Comment