twitter.com/johanbrodin
Shoppat massor, men inte en enda träningsgrej #fail
Vilken träningstidning är bäst? http://t.co/95IYCEa3
Sett IronMan 2, över förväntan. Nu sängen, imorgon är en annan dag
Senaste träningspass- 18/5 Löpning 9,40 kmGerrebacka - Backa, 0:48:20, 5:09 min/km […]
- 16/5 Gruppträning 0,00 kmBodupump, 0:55:00, 0:00 min/km […]
- 15/5 Spinning/Trainer 10,00 kmTrainer, 0:21:37, 27,76 km/h […]
- 14/5 Löpning 8,31 kmFiskhamnen + G:a Ullevi + Lilla Bommen, 0:41:26, 4:59 min/km […]
- 13/5 Träning 0,00 kmSöndagspromenad, 0:48:33, 0:00 min/km […]
- 18/5 Löpning 9,40 km
-
-
Category Archives: Träning
Testar nytt – Bodypump
I serien “MarathonJohan testar nytt” hade idag turen kommit till Bodypump. Hade hört talas en del om det och tänkte att det kunde vara ganska bra för mig som annars har svårt att få till styrketräningen. Till att börja med … Continue reading
Posted in Testar nytt, Träning
Leave a comment
Bra träningsvecka
Vecka 11 blev en väldigt bra träningsvecka och det känns otroligt skönt att vara på gång igen efter höstens och vinterns alla sjukdomsperioder av olika slag. Så här såg veckan ut: Totalt 6 timmars träning Träning 6 dagar av 7 … Continue reading
Testar nytt – ViPR
I min serie att testa nya träningsgrejer hade turen igår kommit till ViPR, som jag tyckte så kul och krävande ut på denna film. Och… det uttalas [vajper] Så jag och min flickvän gick till SATS Kompassen för att prova. … Continue reading
Posted in Testar nytt, Träning
Leave a comment
En Svensk Klassiker
Jag har bestämt mig. Nu finns det ingen återvändo. Länge har år 2012 gått utan ett konkret mål med träningen, men idag på förmiddagen bestämde jag mig. 2012 års primära mål är att påbörja En Svensk Klassiker! Sekundärt innebär detta … Continue reading
Posted in En svensk klassiker, Träning
Leave a comment
Testar nytt – Spinning
Jag har länge funderat på att testa spinning, men det har liksom aldrig blivit av. Varför? Inte den blekaste aning… Nu men mitt sprillans nya SATS-kort hade jag inget att förlora. En SatsCycling-klass på bara 30 minuter skulle testas. Jag … Continue reading
Posted in Testar nytt, Träning
Leave a comment
Det blev SATS
Idag hade jag planerat att jag skulle träna på gym. Men när jag vaknade i morse så hade jag fortfarande inte bestämt om det skulle bli Friskis & Svettis eller om det skulle bli SATS. Och det blev SATS. Betydligt … Continue reading
Posted in Träning
Leave a comment
Gymutvärdering, sammanställning
Nu har jag testat tre olika gym i Göteborg. SATS, Sportlife och Friskis & Svettis. Tänkte, dels för egen del och dels för andra intresserade, sammanställa mina tankar och funderingar kring detta med att välja gym bland dessa tre. Jag … Continue reading
Posted in Träning
Leave a comment
Beachvolley – ute ur komfortzonen
Igår var jag med sex av mina kollegor i Beachvolleyhallen i Frölunda och låtsades att det var sommar i sisådär en timme. Verkligen helt annorlunda mot vad jag är van att träna och det märktes. Jag sa efteråt, helt sanningsenligt, … Continue reading
Posted in Träning
Leave a comment
Gymutvärdering, del 3
Läs första delen, om SATS, här Läs andra delen, om Sportlife, här Idag var det dags för Friskis & Svettis. Kanske inte de bästa förutsättningarna. Lite trött i huvudet, lite trött i kroppen, lite seg helt enkelt. Men nu skulle … Continue reading
Posted in Träning
Leave a comment
Gymutvärdering, del 2
Läs första delen, om SATS, här I mitt sökande efter det – för mig – bästa gymmet hade turen idag kommit till Sportlife och den klubb jag testade var den vid Domkyrkan i Göteborg. Jag har lite erfarenhet av Sportlife … Continue reading
Posted in Träning
Leave a comment